• Devo liberarmi del tempo e vivere il presente giacché non esiste altro tempo che questo meraviglioso istante.
  
  Alda Merini
• L'umanità ha sempre barattato un pò di felicità per un pò di sicurezza.
  
  Sigmund Freud
• Tutta la vita è risolvere problemi.
  
  Karl Popper
• La persona che ha la mania del controllo è la prima a perdere la propria libertà.
  
  Friedrich Salomon Perls
• A volte l'uomo è straoridinariamente, appassionatamente innamorato della sofferenza.
  
  Fëdor Michajlovič Dostoevskij
• Quando un uomo canta e non riesce ad alzare la voce e arriva un altro e canta con lui, un altro che sa alzare la voce, anche il primo sarà in grado di alzare la voce. Questo è il segreto dell'unione degli spiriti.
  
  M. Buber - Hasidic Sayings
• "Non sono i fatti a turbare gli uomini, ma le opinioni intorno ai fatti."
  
  Epitteto
• Praticare la psicoterapia, non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sé; si tratta invece di liberarlo perché possa crescere e svilupparsi in modo normale, e di rimuovere ostacoli in modo che possa andare avanti
  
  Carl Rogers
• Il folle dice: "Io sono Abramo Lincoln". Il nevrotico dice: "Mi piacerebbe essere Abramo Lincoln". La persona sana dice: "io sono io, e tu sei tu".
  
  Friedrich Salomon Perls
• “Egli deve ritornare alle faccende rimaste in sospeso che non ha portato a termine in passato, in quanto gli comportavano una sofferenza così grande da farlo fuggire.”
  
  Perls, Hefferline, Goodman - Teoria e Pratica della Psicoterpia della Gestalt
• L'uomo non esiste veramente che nella lotta contro i propri limiti.
  
  Ignazio Silone
• Ogni tipo di dipendenza è cattiva, non importa se il narcotico è l'alcol o la morfina o l'idealismo.
  
  Carl Gustav Jung
• “Non dovrebbero forse questi dolori antichi diventare finalmente fecondi per noi ?”
  
  R.M. Rilke
• "Lo psicoterapeuta deve essere sufficientemente sano, ed essere stato in odore di malattia, tanto da comprendere quella dell'altro, in particolare la malattia di vivere"
  
  Sigmund Freud
• "nella psicoterapia cerchiamo nella situazione presente la pressione di tutte le situazioni non risolte e ci volgiamo verso una migliore integrazione, sulla scorta della sperimentazione attuale di nuovi atteggiamenti e di nuovi materiali tratti dall’effettiva esperienza quotidiana ”
  
  Perls, Hefferline e Goodman - Teoria e pratica della Terapia della Gestalt
• “I sentimenti più dolorosi e le emozioni più pungenti, sono quelli assurdi: l’ansia di cose impossibili, proprio perché sono impossibili,la nostalgia di ciò che non c’è mai stato,il desiderio di ciò che potrebbe essere stato,la pena di non essere un altro,….”
  
  F. Pessoa, Il libro dell’inquietudine